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血压要知晓 降压要达标

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发布时间:2022-10-09 11:03:53

说起“高血压“您一定不会陌生,因为它是发病人数最多、最常见的慢性疾病。也被称为危害健康和生命的“无声杀手”。10月8日是“全国高血压日”,今年的宣传主题是“血压要知晓,降压要达标”。

  医生介绍,因为每个患者对于高血压的耐受能力是不一样的,高血压的数值因人而异,但是当高压达到140毫米汞柱以上,低压达到90毫米汞柱以上,患者就应该格外注意,因为高血压它不仅会使患者产生头痛、头晕、胸闷等不适,还是脑卒中、冠心病、心绞痛等多种疾病的导火索。

  心血管内科医生王浩桥说:“高血压平常如果不重视,很多人血压高的突然某一天脑梗或者是脑出血,以这些并发症出现,严重的会致残,有的人影响到生命,威胁到生命。”

  近年来,随着生活方式的改变,高血压发病人群呈现年轻化趋势,我国35岁以下高血压患者已超7000万。我国18岁以上成人高血压患病率约为27.9%,高血压人数已达2.44亿。据此推算,相当于每4个人当中,就有1位高血压患者。

  心血管内科医生王浩桥说:“现在很多年轻人,三四十岁,二三十岁也是很常见的,吃盐比较大,还有肥胖,还有这些人肥胖以后,睡眠呼吸,就会有这种睡眠呼吸暂停综合症,经常熬夜,这些因素都会引起血压升高。”

  医生介绍,如果只是早期测量发现临界血压高,并不需要立刻降压控制,通过控制饮食减少盐的摄入、改变不良的生活习惯、适量运动锻炼等方式可以有效降低,对于已确诊的高血压患者应坚持长期服药,并做好定期监测血压工作。

  心血管内科医生王浩桥说:“自己在家里可以用血压计监测血压记录,血压要维持在一个什么样的水平,定期到门诊来让医生看血压控制得达不达标。”

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